6 xiliometra
Αγώνας Δρόμου

Αγώνες Δρόμου: Άθλος & Ενέργεια 2017 (8/10 Περαχώρα)

-4ος ημιμαραθώνιος δρόμος σύζευξης αρχαιολογικών χώρων «Θέρμαι – Ναός Ακραίας Ήρας»
-2ος Γύρος της Λίμνης Βουλιαγμένης
-3ος Ηραίος δρόμος 800μ.

Κυριακή 8 Οκτωβρίου 2017

ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ!

 

ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Ο αγώνας είναι μήκους 21.100μ  και όλη η διαδρομή είναι σε άσφαλτο.
Αφετηρία του αγώνα είναι το παλιό Λουτράκι εκεί που στην αρχαιότητα ήσαν οι Θέρμαι.
Ξεκινάμε από το ύψος της θάλασσας και για 800μ τρέχουμε στην πόλη του Λουτρακίου χωρίς ουσιαστικές υψομετρικές διαφορές. Ακολουθεί ελαφρά ανηφορική πορεία που μετά από 1.700μ μας ανεβάζει σε υψόμετρο 80μ για να ακολουθήσει 1 χλμ. με κατηφορική κλήση που μας φέρει στον 1ο σταθμό τροφοδοσίας. Έχουμε διανύσει ήδη τα πρώτα 3,5 χιλιόμετρα και μπροστά μας έχουμ 600μ δρόμου χωρίς υψομετρικές κλίσεις για να επακολουθήσει αμέσως το πιο δύσκολο τμήμα της διαδρομής αφού έχουμε συνεχή ανηφορική πορεία για 4 χλμ. και υψομετρική ανάβαση 230μ. Στο ανηφορικό αυτό τμήμα υπάρχουν 2 σταθμοί τροφοδοσίας. Ο ένας 1,5 χιλ. μετά την αρχή της ανηφόρας και ο άλλος 2 χλμ μετά και στο τέλος της ανηφορικής πορείας. Τώρα και για 3.500μ τρέχουμε χωρίς αξιόλογες υψομετρικές διαφορές για να φτάσουμε στο χωριό της Περαχώρας και σε έναν ακόμη σταθμό τροφοδοσίας. Φτάνοντας στην είσοδο στο χωριό ήμασταν στο μέσον της διαδρομής έχοντας μπροστά μας τα τελευταία 40μ ανηφόρας. Μετά το σταθμό τροφοδοσίας της Περαχώρας  και για 6.000 μέτρα έχουμε ένα συνεχές κατηφορικό τμήμα  μέχρι να φτάσουμε στην λίμνη Βουλιαγμένη (υψομετρική κατάβαση 300μ). Στο μέσον της κατηφορικής πορείας και στο τέλος της λίμνης θα συναντήσουμε τους δύο τελευταίους σταθμούς τροφοδοσίας. Είμαστε στο ύψος της θάλασσας (λίμνη Βουλιαγμένη) και τρέχουμε για 1.700μ. δίπλα στη λίμνη και στο ίδιο υψόμετρο. Τελειώνοντας η λίμνη μας απομένουν 2.000μ  ακόμη μέχρι τον τερματισμό. Προσοχή όμως γιατί 300μ μετά την λίμνη έχουμε μια μικρή αλλά ύπουλη ανηφόρα 40 μέτρων υψομετρικής. Τα τελευταία 1.000μ της διαδρομής είναι στο ίδιο υψόμετρο.

Χάρτες της διαδρομής

 

ΓΥΡΟΣ ΤΗΣ ΛΙΜΝΗΣ

Το μήκος της διαδρομής είναι 5.300 μέτρα ασφάλτου.
Τα πρώτα 3.500μ τα τρέχουμε στο ύψος της θάλασσας, έχοντας αριστερά μας τη λίμνη και χωρίς υψομετρική διαφορά. Αφήνοντας πίσω μας την λίμνη έχουμε άλλα 2.000μ και μια υψομετρική ανάβαση 40 μέτρων (που θέλει προσοχή) για τον τερματισμό στον αρχαιολογικό χώρο του ναού της Ήρας (Ηραίον Περαχώρας).

Χάρτες της διαδρομής

 

ΗΡΑΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ 800Μ

Πρόκειται για ένα αγώνα μήκους 800μ πάνω σε άσφαλτο που απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 8 έως 15 ετών. Ο χώρος διεξαγωγής είναι στον αρχαιολογικό χώρο του Ηραίου και τα παιδιά θα τερματίσουν στην ίδια αψίδα τερματισμού με τους αθλητές του ημιμαραθωνίου ξεκινώντας 800 μέτρα πριν.

Σκοπός μας είναι μέσα από την συμμετοχή τους σε ένα αθλητικό γεγονός να δουν και να χαρούν μια άλλη πλευρά του αθλητισμού που θα αποτελέσει το κίνητρο να γίνει η άθληση καθημερινή συνήθεια.

Τα παιδιά θα τρέξουν χωρισμένα σε δύο ομάδες. Την μια ομάδα θα απαρτίζουν οι ηλικίες 8-12 και την δεύτερη οι ηλικίες 13-15.