6 xiliometra
Αθλητισμός

Stretch & Strength (3/12 Λουτράκι)

yoga

Τι: Ο δρόμος του Yogi είναι όμοιος με το βάδισμα του Ακροβάτη πάνω στο σκοινί ισορροπίας.
Και οι δύο για να ισορροπήσουν και να βαδίσουν μπροστά , έχουν ανάγκη τόσο από Δύναμη όσο και από Ευλυγισία ~ στην καθημερινή ζωή μεταφέρονται ως Σταθερότητα και Ευελιξία.
Η ισορροπία προκύπτει όταν τελικά , τα δύο αυτά συστατικά εξισορροπηθούν και τότε το μόνο που απομένει και το μόνο που προκύπτει , είναι ο ήσυχος Νους και το βέβαιο Βήμα.
Μια πρακτική απόλυτης ΡΟΗΣ με έμφαση σε αυτές τις μεταβάσεις , που ομαλά θα οδηγήσουν το Σώμα στην Σταθερότητα. (Όρθιες και Ανάστροφες θέσεις Ισορροπίας).
Διδασκουν
ΜΑΡΙΑ ΜΑΓΚΑΝΑΡΗ / ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΙΧΑΗΛ
(RYT500 – ERYT200)
Που: Loutraki Thermal Spa, Γ. Λεκκα 24 Λουτράκι
Πότε: Σάββατο 3 Δεκεμβρίου 2016
Ώρες: 18.00 – 20.00
Kόστος Συμμετοχής : 25 ευρω (+ΦΠΑ)
Δηλώσεις συμμετοχής: τ. 6944595755